Ariane Sophie Marion-Jetten
Étudiante au doctorat en psychologie
Université du Québec à Montréal
Publication primée : Mind Your Goals, Mind Your Emotions: Mechanisms Explaining the Relation Between Dispositional Mindfulness and Action Crises
Publiée dans : Personality and Social Psychology Bulletin
Résumé
Une impasse décisionnelle survient lorsqu’une personne doute sérieusement de l’accessibilité d’un but personnel important, souvent suite à l’accumulation d’obstacles. Les impasses décisionnelles mènent à plus de symptômes de dépression et d’anxiété et au désengagement de but. Ariane Sophie Marion-Jetten a étudié si être dans le moment présent sans jugement (présence attentive) pouvait réduire l’intensité des impasses décisionnelles dans le temps. Les résultats démontrent que plus une personne a un niveau élevé de présence attentive, moins elle a de chances de vivre une impasse décisionnelle parce qu’elle aura une motivation plus saine pour son but ainsi qu’une meilleure capacité à gérer ses émotions.